|
| మేలైనా ఆహారం | కనులకు ఆరోగ్యం : | |
*ప్రపంచాన్ని మనకు చూపించేది మన కళ్ళే, మరి అలాంటి కళ్ళకు జాగ్రత్తలు తీస్కోవాలి కదా ?
*అందుకే కంటి ఆరోగ్యానికి ఈ ఆహారం తీస్కోవడం చాలా అవసరం.
*క్యారెట్, ఆకుకూరలు, నిమ్మజాతి పండ్లు, చిక్కుడుకాయలు, చేపలు, బ్లూబెర్రీస్, గుడ్లు, బాదం - వీటిల్లో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ, కాల్షియం లు అధికం గా ఉంటాయి
| | Date :Monday, October 17, 2022 10/17/2022 12:00:40 PM
|
|
|
|
|
|
|